Programm

Mit Bewegung, Atmung und Meditation entspannt in den Feierabend

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Kursnr.
71MW30131
Beginn
Mi., 20.01.2027,
16:30 - 17:30 Uhr
Dauer
8x
Gebühr
57,62 €
Raus aus dem Kopf – rein in den Körper - Mit Bewegung, Atmung und Meditation entspannt in den Feierabend

Gönnen Sie sich eine wohltuende Pause zur Wochenmitte. Sanfte Bewegung, bewusste Atmung und einfache Meditation helfen dabei, Stress loszulassen, den Kopf zu klären und neue Kraft zu schöpfen. Elemente aus Qigong, Faszienarbeit, Achtsamkeit und Body-Mind-Techniken fördern Beweglichkeit, innere Ruhe und Wohlbefinden.

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Bitte bequeme, lockere Kleidung tragen, warme Socken und etwas zum Trinken mitbringen.

Kursleiterin: Eva Schmidt, Qigonglehrerin / Trainerin für Stressprävention


Kursort

Mörfelden; Gesundheitsstudio 2, 2. OG
Tizianplatz 20
64546 Mörfelden-Walldorf

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

20.01.2027

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Tizianplatz 20, Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2

Datum

27.01.2027

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Tizianplatz 20, Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2

Datum

03.02.2027

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Tizianplatz 20, Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2

Datum

17.02.2027

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Tizianplatz 20, Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2

Datum

24.02.2027

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Tizianplatz 20, Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2

Datum

03.03.2027

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Tizianplatz 20, Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2

Datum

10.03.2027

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Tizianplatz 20, Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2

Datum

17.03.2027

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort

Tizianplatz 20, Mörfelden; Bildungszentrum; Gesundheitsstudio 2


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Eva Schmidt

 Portrait

Alle Kurse

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